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    2、苦瓜菊花粥: 材料:苦瓜100克,菊花50克, 粳米 60克, 冰糖 100克. 做法:绿豆清水洗净加入食盐搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净.南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成方块待用.锅内加水烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少

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    10月份吃什么水果好——柚子 柚子,是秋季的时令水果,多汁又美味. 中医 认为,柚子味甘酸、性寒,能理气化痰、润肺清肠、 补血 健脾.现代营养学也证实,柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质,具有降低血糖、减少血栓等作用.

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    烧饼的功效与作用 烧饼的品种繁多,口味各异,可增进人的食欲. 2、易有饱腹感 烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油,所以,进食烧饼易有饱腹感. 的、有椒盐的、有什锦的等等.根据大家自己不同的口味,可以购买到自己喜欢吃的烧饼.不过需要注

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    玫瑰花茶的两大重要功效 1、平抚情绪. 玫瑰花茶能够舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效.人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠. 补血 益气, 滋阴 清热,适用于肝郁虚火上升

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    以上就是苹果绿养生专家为大家讲解的晚上不吃饭会对人体有什么危害的三大方面,希望小伙伴看了这文章以后,改正以前晚上不吃饭对身体健康有好处的那些错误观念.不管是在减肥期还是因为工作忙,从我们健康角度出发,晚上肯定要多多少少吃一点食物的,这对你的健康长寿可是很重

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    [茶方] 胖大海 12克,生地12克, [制服法]将太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成.频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服. [功双]温阳益气,升血

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    糖茶 [茶方]茶叶2克, 红糖 10克. [制服法]开水冲泡. [功效]有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、 大家都知道的,中国是产茶的一大国家之一,当然不同的茶品养生的功效也是有所区别的哦, 补气 血 滋

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    材料:鲫鱼约350克、猪 瘦肉 材料:苦瓜100克,菊花50克, 粳米 60克, 冰糖 100克. 做法:将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用.粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入

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    芋头玉米糁粥的功效与作用 芋头食用方法很多,最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟、芋头烧肉、或者是与玉米掺在一起煮粥,今天小编给大家推荐的就是芋头玉米糁粥,粥中夹杂着芋头与玉米的香味,保证让你胃口大开哦.芋头具有益胃健脾、润肠通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛

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    有利于推进区域合作共同发展.习近平主席的提议,不仅包括陆地合作,还有海上的合作,体现了中国政府积极参与区域合作的态度.通邢称,亚洲丝绸之路的复兴将使这个地区成为全球经济增长的重要推动力,老挝非常愿意通过新丝绸之路与外界合作.目前,自然资源以及社会文化多样性